|
Datum
|
Distanz
|
Zeit
|
Veranstaltung
|
Platzierung
|
|
18.08
|
10 km
|
0:39:54
|
Stadtlauf Kempen mehr
|
2. Platz/1.WHK
|
|
11.08
|
8840m
|
0:33:45
|
1. Sommernachtlauf Königswinter mehr
|
1. Platz/1.WHK
|
|
05.08
|
10km
|
0:43:28
|
27. Internationaler Nürburgring-(Berg)Lauf mehr
|
2. Platz/2.WHK
|
|
04.08
|
10km
|
0:39:34
|
Nordrhein 10 km Straßenlaufmeisterschaft
|
4.Platz/4.WHK
|
|
23.06
|
10 km
|
0:41:22
|
Spicher 10er mehr
|
4. Platz/1.W20
|
|
10.06
|
9,1 km
|
0:39:43
|
HIT - Michaelsberglauf Siegburg mehr
|
1. Platz/1.WHK
|
|
03.06
|
10km
|
0:42:36
|
Panoramalauf Hennef mehr
|
1. Platz/1.WHK
|
|
02.06
|
10km
|
0:40:40
|
Schloßlauf Gymnich mehr
|
1. Platz/1.WHK
|
|
26.05
|
12 km
|
0:51:03
|
Pfingstlauf Deuz mehr
|
3. Platz/3.WHK
|
|
12.05
|
10548m
|
0:44:33
|
VR-Bank-Lauf -CUP Lohmar mehr
|
4. Platz/1.WHK
|
|
07.04
|
10km
|
0:39:38
|
61. Osterlauf Paderborn
|
21.Platz/13.W20
|
|
18.03
|
10km
|
0:39:51
|
Westdeutsche Meisterschaft Birkenfeld mehr
|
11.Platz/3.WHK
|
|
04.03
|
10km
|
0:37.20
|
26. Straßenlauf Rund ums Bayerkreuz mehr
|
6.Platz/2.WHK
|
|
17.02
|
10km
|
0:38:22
|
27. Hardter Straßenlauf Mönchengladbach mehr
|
3.Platz/1.WHK
|
|
21.01
|
6130 m
|
0:22:05
|
Nordrhein - Crossmeisterschaft Bericht
|
5.Platz/5.WHK
|
