Severinslauf in Köln
Ich möchte gern bei dem Samstag anfangen. Morgens früh 8:30 Uhr bin ich mit zwei Vereinskollegen los in Richtung Bayern nach Herzogenauchrach zum Puma Outlet. Das war unsere Zwischenstation zu dem eigentlichen Endziel Adidas in Scheinfeld. 12:15 Uhr waren wir im Puma Outlet und hatte ca 2 h Zeit zum shoppen und Mittagessen. Wir dachten, dass sei Zeit genug, aber es war knapp. Wenn man einmal im Shoppingrausch ist, dann vergisst man die Zeit.
Klamotten an und ausgezogen und dann weiter gesucht nach den absoluten Schnäppchen. Dann haben wir auch noch für andere Vereinsmitglieder nach Schuhen und Klamotten gesucht. Da wir im Puma Verein sind wurden an der Kasse nochmal Prozente abgezogen...so macht Shoppen Spaß!!!! Nach der Shoppingtour haben wir uns ziemlich platt in einem Pizza Imbiss niedergelassen und Pizza gegessen im Rekordtempo. Dann ab zum Auto, Navi an und weiter zu Adidas. Bei Adidas sollten wir 14:45 Uhr sein, das Navi zeigte als Ankunftszeit 14:58 Uhr an. Also habe ich da etwas mehr Gas geben müssen und wir waren schließlich 14:46 Uhr bei Adidas. Die Autofahrt über haben wir viel Wasser getrunken, da wir alle total durstig waren und ja wussten was uns bevorsteht bei Adidas. Bei Adidas ging es um eine Wettkampfsimulation über 10 km, wo wir alles geben sollten. Als wir angekommen sind wurden wir sehr freundlich von Diana empfangen. Sie hat uns alles gezeigt und auch einiges erklärt. Wir haben die Klimakammer gesehen, die auf 0 Grad kühlen kann und darin stand ein wuchtiges Laufband, auf dem die Klamotten getestet werden gegen Kälte und Wind. Diana hat in der Zeit schon unsere Schuhe fertig gemacht. Dort wurden Punkte aufgeklebt, um Fixierpunkte für die Kamera´s zu haben. Dann haben wir uns umgezogen und noch mehr getrunken.
Dann hat uns Diana den Ablauf erklärt. Die ersten 1,5 km und der letzte km wurden auf dem Firmengelände absolviert, gefilmt von den aufgebauten Kamera´s, die den Fuß filmen am Anfang eines 10 km Laufes und am Ende des Laufes wenn die Ermüdung eingetreten ist. Nach den 1,5 km ging es raus, kurz durch den Ort und dann einen asphaltierten Feldweg bis zum Wendepunkt. Jeder km war auch markiert, wie beim Wettkampf. Wir bekamen auch einen Pulsmesser um. Laufen musste jeder für sich alleine. Zuerst ist John gestartet, er ist der schnellste von uns. 10 min später ging es für mich los. Bei km 4 kam mir John entgegen, er war in Richtung km 7 unterwegs. Wir mussten ganz schön aufpassen, wo der Weg lang geht, da wir Anfangs einige Male abbiegen mussten. Aber Diana hat die Strecke perfekt markiert. Auf dem Feldweg bließ der Wind und es war sehr einsam. Ich hatte wirklich Probleme mich zu motivieren. Als ich bei km 6,5 war kam mir Dirk entgegen, er hatte noch einen großen Teil der Strecke vor sich. Bei mir fing es im Bauch an zu gewittern, die Pizza war nicht die schlauste Idee. Aber ich habe es irgendwie geschafft den Lauf in 40:32 zu beenden, wovon jeder km absolut schwer war. Zu Anfang und am Ende die 5 x 200 m eckige Runde auf dem Firmengelände und unterwegs der einsame Feldweg mit hinzugs leicht abfallendem Wegverlauf und zurück aufsteigendem Wegverlauf mit Gegenwind.
Nach meinem Zieleinlauf musste ich direkt auf Toilette und die Pizza befreien :-) Danach war wieder alles gut bei mir. Wir bekamen bei Adidas noch Snacks, Getränke und ein Laufshirt. Diana hat uns die Videoaufnahmen gezeigt. Bei mir war zu sehen, dass ich Anfangs auf dem Vorfuß/Mittelfuß laufe und nach den 10km aber eine Fersenläuferin bin. Gegen 18.30 Uhr sind wir dann nach Hause gefahren. Nach einem Zwischenstopp bei Mc Donalds waren wir 22 Uhr zurück. Ich bin dann ziemlich bald ins Bett, weil ich total fertig war, da ich auch den Großteil der Strecke gefahren bin.
Sonntagmorgen hatte ich etwas Bedenken ob es eine gute Idee war für Claudia den Severinslauf in Köln laufen zu wollen, da sie leider verletzt ist. Ich war an dem Tag einfach nur müde und lustlos. Ich habe dann meine Eltern überreden können mich zu begleiten und das war sehr sinnvoll. Denn in Köln war der Bär los. 1800 Läufer wurden erwartet, das ganze ging los mit Parkplatz suchen. Nach ca 10 min bin ich ausgestiegen und habe meinen Eltern alleine weiter suchen lassen. Ich wollte nur meine Startnummer holen und musste mich dafür an eine unheimlich lange Schlange anstellen, ich schätze das waren so 100m. Da stand ich also, am Ende der Schlange und wartete. Ich war total froh, als dann meinen Eltern kamen, nach 25 min hatten die doch mal einen Parkplatz in der Nähe gefunden. So konnten die sich für mich anstellen und ich hatte noch ca 10 min zum warmlaufen und auf Toilette zu gehen. 5 Dixi für 1800 Menschen, da brauch ich nicht zu erwähnen, wie lang dort die Schlange war, oder? Also habe ich mir einen Grünstreifen suchen müssen, egal, anders gehts nicht. Ziemlich pünktlich 12 Uhr erfolgte der Start für 10 km und HM. Der Großteil der Läufer stand ohne Warmlaufen am Start, weil viele erst kurz vorher die Startnummer in der Hand hielten. Auf ging es in den 3 Rundenparcour. Menschenmassen auf der Strecke und Menschenmassen am Streckenrand, der Wahnsinn!!! Die erste Runde war einfach nur genial, freie Fahrt und Vollgas. Die 2. Runde wurde schwieriger, denn wir überrundeten schon einige HM Läufer. Die 3. Runde war Slalom laufen angesagt. Langweilig wurde es so nicht. Nach 39:48 erreichte ich als 1. Frau das Ziel und war leicht schockiert über die für mich schlechte Zeit...denn eigentlich kam ich mir doch relativ schnell vor. Zumindest habe ich immer versucht das Tempo hoch zu halten, auch beim Slalom laufen. Später haben wir dann erfahren, dass die Strecke wegen einer kurzfristigen Änderung 10,61 km lang war. Insofern war meine Zeit mit umgerechnet ca 37:21 doch sehr gut, vor allem für die genannten Umstände. Mit den Warteschlangen das nahm kein Ende beim Severinslauf. Nach dem Lauf waren die Schlangen hinter den Bierfässern, denn jeder Läufer hatte 2 Märkchen Freibier an der Startnummer.
Das Warten auf die Siegerehrung verging schnell, ich saß draußem im Cafe und hatte alles im Blick. Zurück von dem Lauf waren wir schon 15.30 Uhr. Also wurde nachher doch alles fix abgespult. Das war ein anstrengendes Wochenende und heute am Dienstag fühl mich mich immer noch müde, obwohl ich gestern eine Ruhetag eingelegt habe. Man wird alt :-)
